BestOfYU
Best of You
Méthodologie

Comment fonctionne Best of You

Un test fondé sur le modèle des Big Five, le plus étudié en psychologie de la personnalité, et un profil rédigé par une intelligence artificielle à partir de vos scores. Voici comment, et avec quelles limites.

Les cinq grands traits

Le modèle des Big Five (ou OCEAN) décrit la personnalité selon cinq dimensions, présentes chez tout le monde à des degrés divers. Aucun score n'est bon ou mauvais : chaque position a ses forces et ses difficultés.
Ouverture
Curiosité intellectuelle, imagination, sensibilité à l'art et aux idées nouvelles. Ses deux aspects : l'intellect et l'ouverture à l'expérience.
Conscienciosité
Organisation, persévérance, sens des responsabilités. Ses deux aspects : l'ardeur au travail et le sens de l'ordre.
Extraversion
Énergie tournée vers les autres, enthousiasme, affirmation de soi. Ses deux aspects : l'enthousiasme et l'assertivité.
Agréabilité
Bienveillance, coopération, attention aux autres. Ses deux aspects : la compassion et la politesse.
Névrosisme
Sensibilité aux émotions négatives : inquiétude, stress, variations d'humeur. Ses deux aspects : la volatilité et le retrait.

Le test

Un questionnaire court, construit à partir d'outils scientifiques en libre accès.
  • Une banque de 100 affirmations
    Elles viennent des Big Five Aspect Scales (DeYoung, Quilty et Peterson, 2007), publiées dans l'International Personality Item Pool (IPIP), une banque de questions du domaine public utilisée par les chercheurs du monde entier : 20 affirmations par trait, 10 par aspect.
  • 50 questions tirées au hasard
    À chaque test, 10 affirmations sont tirées au hasard pour chacun des cinq traits, puis mélangées. Deux tests successifs ne posent donc pas exactement les mêmes questions.
  • Une échelle en 7 points
    Pour chaque affirmation, vous indiquez à quel point elle vous correspond, de « Pas d'accord » à « D'accord », en passant par une position neutre.
  • Des formulations dans les deux sens
    Certaines affirmations décrivent le trait (« Je me fais facilement des amis »), d'autres son contraire (« Je suis difficile à cerner ») : cela limite l'effet des réponses données par habitude.

Le calcul des scores

Vos réponses donnent un score de 0 à 100 pour chacun des cinq traits.
  • Une moyenne par trait
    Chaque réponse est convertie en une valeur de -1 à 1, de signe inversé pour les affirmations formulées à l'inverse du trait. La moyenne des réponses d'un trait est ensuite ramenée sur une échelle de 0 à 100.
  • Comment lire un score
    50 correspond au milieu de l'échelle : autant d'accord que de désaccord avec les affirmations du trait. Ce n'est pas la moyenne de la population : les scores ne sont pas comparés à un groupe de référence.
  • Vos tests sont conservés
    Vos 10 derniers tests restent dans « Mon espace » : vous pouvez refaire le test à un autre moment de votre vie et comparer les profils obtenus.

Le profil rédigé par l'IA

À partir de vos cinq scores, une intelligence artificielle (un modèle d'OpenAI) rédige un profil détaillé : ce qui vous anime, ce qui vous freine, vos relations, et des pistes pour avancer.
  • Ce qu'elle reçoit
    Vos cinq scores, la langue du profil et, si vous l'avez indiqué, votre sexe, pour accorder les textes. Pour un duo ou un groupe : le nom d'affichage, le sexe et les scores de chaque membre, et le contexte choisi.
  • Ce qu'elle ne reçoit pas
    Ni votre adresse email, ni votre nom de famille, ni vos réponses aux questions. Le profil est écrit à partir des scores seulement, sans inventer de faits sur votre vie.
  • Dans votre langue
    Le profil est rédigé dans la langue du site. Une autre langue est une traduction du même profil : le contenu reste identique d'une langue à l'autre.

Duos et groupes

Comparez vos personnalités en couple, en famille, entre amis ou au travail. Chaque membre rejoint avec l'un de ses tests, et l'IA analyse la combinaison des scores : forces communes, rôle de chacun, relations, tensions possibles et plan d'action. Les membres voient l'analyse, jamais les scores ni les profils des autres.

Les limites

Pour utiliser vos résultats à bon escient.
  • Ce n'est pas un diagnostic
    Best of You est un outil de connaissance de soi. Il ne remplace ni l'avis d'un médecin ou d'un psychologue, ni un test passé avec un professionnel.
  • Pas de comparaison à une population
    Vos scores situent vos réponses sur l'échelle du questionnaire, pas par rapport aux autres personnes.
  • Un texte écrit par une IA
    Il interprète vos scores avec nuance, mais peut se tromper ou généraliser : gardez ce qui vous parle.
  • Un instantané
    Vos réponses reflètent un moment : l'humeur, le contexte ou la période de vie peuvent les faire varier.
  • Des traductions à valider
    Les versions allemande, italienne et portugaise des affirmations sont nos propres traductions, pas encore validées scientifiquement.

Sources

  • DeYoung, C. G., Quilty, L. C., & Peterson, J. B. (2007). Between facets and domains: 10 aspects of the Big Five. Journal of Personality and Social Psychology, 93(5), 880–896. https://doi.org/10.1037/0022-3514.93.5.880
  • Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The International Personality Item Pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.08.007
  • International Personality Item Pool: A Scientific Collaboratory for the Development of Advanced Measures of Personality and Other Individual Differences. https://ipip.ori.org

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